Cartea de curaj pozitiv vorbeste despre problemele de teama care ciuma vietile multor dintre noi in discutarea problemelor de tensiune, anxietate, anxietate, fobie si obsesie.
Autorul arată, de asemenea, cum temeri cum ar fi teama de viitor, eșec, separare și pierdere pot avea cel mai mare impact asupra vieții noastre și după ce le-au arătat cum se dezvoltă teama,
Beaver descrie modalități de depășire și depășire a temerilor noastre fără a se referi la specialiști, inclusiv tehnici de relaxare și respirație, NLP, imaginație, gândire pozitivă, hipnoză, nutriție.